Íme négy módszer arra, hogyan állítsd be a bőrápolási rutinodat.

A nyár beindult, sokat vagyunk a szabadban, legyen az egy sütögetés, egy kirándulás, vagy a jól megérdemelt két hetes nyaralás a tengerparton. A szabad levegő és a napfény jót tesz a testünknek és a lelkünknek, de nem szabad megfeledkezni a bőr biztonságáról, hogy egészséges, hidratált és fiatalos maradhasson.

1 LEGYEN A LEGFONTOSABB A FÉNYVÉDELEM

A helyes nyári bőrápolási rutinnak mindenképpen része a fényvédő használata. Ha sokáig vagy a napon mindenféle védelem nélkül, akkor korán idősödésnek indul a bőröd, napfoltok jelennek meg és megereszkedik a bőr. Sőt, akár még bőrrák is kialakulhat. A bőrgyógyászok a minimum 30-as erősségű fényvédő használatát javasolják. Egy SPF 30-as termék védelmet nyújt az UVB sugarak 97%-a ellen, az SPF 50 pedig több mint 98%-ával szemben. Arcod védelmére használhatod például az Image Skincare Prevention+ SPF50-es terméket. Ideális, főleg, ha érzékeny a bőröd, ráadásul smink alatt vagy felett is viselheted.

2 HIDRATÁLD A TESTED ÉS A BŐRÖD IS

A meleg beköszöntével sokkal több vizet veszítünk a testünkből. A dehidratáltság kiszáríthatja a bőrt, és hatással lehet a természetes olaj és faggyú termelésére is. Ha nincs elég víz a testben, fáradtnak érezzük magunkat, szédülhetünk, a bőr színe tompa lesz, és veszít rugalmasságából. A nyári hónapokban még fontos az elegendő víz fogyasztása, nem csak a jó közérzethez, de a bőr ápolása miatt is. A hidratálás fenntartása, valamint a természetes olaj- és faggyútermelés támogatása érdekében használj krémeket és szérumokat, valamint szépségápolási étrendkiegészítőket, amelyek belülről kifelé hidratálnak, például a SkinCapsule HYDRATE+ vitamint.

 

3 HASZNÁLJ KÖNNYEBB ÉS GYENGÉDEBB TERMÉKEKET

Télen, amikor zord az idő, és alacsonyabb a hőmérséklet és a páratartalom, inkább használjuk a nehezebb bőrápoló termékeket és sminkeket, hogy megvédjük bőrünket az időjárástól. Nyáron viszont, különösen, ha valakinek zsíros a bőre, a hő és a verejték eltömítheti a pórusokat, ami pattanásokat és túl sok faggyút okoz. Ennek elkerülése érdekében a gazdagabb, nehezebb termékeket könnyű alternatívákkal kell helyettesíteni. Ha a bőröd hajlamos a pattanásokra, az olaj nélküli hidratálókra való váltás (például a Tula hidratáló gélkrémje és a habzó lemosók, például a Caudalie Vinoclean instant habzó lemosója) segíthet csökkenteni a faggyútermelést és megakadályozni a pattanásokat.

4 HASZNÁLJ C-VITAMINOS SZÉRUMOT A HIPERPIGMENTÁLÓDÁS MEGELŐZÉSÉRE

Ha nem figyelsz oda, a napsugárzás sötétebbé teheti a bőr pigmentációját és több pigmentfolt is kialakulhat. Ha C-vitaminos szérumot, például az Image Skincare Vital C szérumjával kiegészíted a nyári bőrápolási rutinodat, megelőzheted a hiperpigmentációt, és fokozhatod a kollagéntermelést is, ami csökkentheti az aknehegeket és bőrpírt is.